Tất cả chúng ta đều muốn sống một cuộc sống thật sự ý nghĩa, theo đuổi ước mơ, hoàn thành các mục tiêu, đạt được nhiều thành công và hạnh phúc trong đời. Tuy nhiên có những thời điểm, bỗng dưng mọi thứ đều trở nên không như ý, những điều tồi tệ liên tục đổ ập lên đầu bạn, sự mệt mỏi và chán nản chiếm trọn tâm trí bạn. Vào những thời điểm như thế, có lẽ bạn nên dừng lại một chút để xem xét liệu bạn có đang dần chệch hướng khỏi con đường mà mình đã lựa chọn và kiên trì bấy lâu nay hay không.
Sau đây là những dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần điều chỉnh lại bản thân mình:
01.Sức khỏe của bạn suy giảm:
Nếu gần đây bạn cảm thấy ngày càng mệt mỏi, thường xuyên đau ốm và không còn tràn trề sinh lực như trước, đó có thể là dấu hiệu của một chế độ làm việc quá sức hoặc thói quen ăn uống sinh hoạt thiếu lành mạnh. Một trạng thái sức khỏe tốt cả về thể chất và tinh thần là nền tảng căn bản nhất của thành công và hạnh phúc. Không có sức khỏe, bạn rất khó đạt được bất cứ thành tựu gì trong cuộc sống dù bạn có một ước mơ tuyệt vời hay một kế hoạch hoàn hoản thế nào đi chăng nữa.
Lời khuyên: Hãy nhanh chóng nhận ra những thay đổi bất thường của cơ thể, quan sát lối sống và chế độ ăn uống hiện tại ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào để kịp thời đưa ra những điều chỉnh thích hợp. Nếu cần thiết, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ và các chuyên gia y tế.
02.Bạn nghiện thứ gì đó:
Liệu gần đây, bạn có uống quá nhiều bia rượu, hút thuốc lá quá nhiều, ăn quá nhiều, chơi game quá nhiều, lướt Facebook quá nhiều… Khi bạn tập trung quá nhiều thời gian vào một hoạt động hưởng thụ hoặc giải trí nào đó và trở nên nghiện nó, bạn sẽ bỏ bê các hoạt động quan trọng khác trong cuộc sống. Một sự mất cân bằng nhỏ trong cuộc sống về lâu dài có thể kéo bạn đi chệch ra khỏi những mục tiêu và kế hoạch ban đầu của bạn.
Lời khuyên: Lập thời gian biểu cho các hoạt động trong ngày, ưu tiên những công việc quan trọng và có ý nghĩa lâu dài với cuộc đời bạn. Có một khung thời gian cố định cho các hoạt động vui chơi giải trí để giới hạn chúng lại.
03.Bạn không muốn suy nghĩ về tương lai:
Không muốn suy nghĩ về tương lai là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn không muốn tiến lên nữa. Có thể bạn đang phải đối mặt với một vấn đề khó khăn sắp sửa phát sinh, việc suy nghĩ về nó khiến bạn cảm thấy căng thẳng và lo sợ. Tạm thời trốn tránh những mối nguy cơ và tự đánh lừa bản thân rằng tương lai sẽ không bao giờ tới thì thoài mái hơn nhiều. Tuy nhiên bạn nên nhớ rằng trốn tránh vấn đề không giúp giải quyết nó mà chỉ làm cho hậu quả trở nên tồi tệ hơn mà thôi.
Lời khuyên: Đằng nào bạn cũng phải đối mặt với nó. Sẵn sàng, chủ động, có chuẩn bị trước thì tốt hơn là trốn tránh và bị động.
04.Bạn suy nghĩ quá nhiều về tương lai:
Ở một thái cực ngược lại, những người dành quá nhiều thời gian để suy nghĩ về tương lai là những người đang trốn tránh thực tại. Họ rất thích lập kế hoạch, bởi vì kế hoạch không phải là hành động. Những kế hoạch này thường mơ hồ, thiếu chi tiết, thiếu tính thực tế và không có một giới hạn thời gian cụ thể. Một kế hoạch tốt phải là một kế hoạch khuyến khích hành động, trong khi đó kế hoạch của người trốn tránh thực tại là kế hoạch giúp họ trì hoãn hành động.
Lời khuyên: Để đạt được kết quả mong muốn, bạn phải bắt tay vào làm việc thay vì ngồi mơ mộng về nó.
05.Bạn có ước mơ lớn nhưng không có bất kỳ mục tiêu cụ thể nào:
Nếu bạn chỉ có ước mơ mà không có mục tiêu và kế hoạch cụ thể thì bạn cũng giống như một người lữ hành chỉ biết điểm đến nhưng lại không mang theo bản đồ, la bàn hay bất kỳ thiết bị định vị nào khác. Con đường phía trước bạn là một mảnh mông lung và mờ mịt, và lạc hướng chỉ là việc sớm hay muộn.
Lời khuyên: Có một ước mơ là tốt nhưng chưa đủ. Điều quan trọng là bạn phải chia ước mơ đó ra thành nhiều mục tiêu cụ thể, rõ ràng, thực tế và có thể đo lường được. Ví dụ ước mơ của bạn là trở thành một nhà văn nổi tiếng, bạn phải chia nó thành các mục tiêu cụ thể như trong vòng 5 năm tới bạn phải có ít nhất một cuốn tiểu thuyết được xuất bản, rồi từ những mục tiêu đó bạn lại thiết lập những kế hoạch chi tiết và cụ thể hơn như: mỗi ngày viết ít nhất 1000 từ, mỗi tuần nghiên cứu cách viết của một nhà văn khác nhau…
Hãy lấy một cây viết và một tờ giấy ra để cụ thể hóa ước mơ của bạn.
06.Bạn mất đi sự hứng khởi ban đầu:
Sau một khoảng thời gian dài theo đuổi mục tiêu, sẽ có những lúc bạn cảm thấy chán nản và muốn từ bỏ. Bạn bắt đầu suy tính nhiều hơn đến việc chọn một con đường khác nhẹ nhàng và dễ dàng hơn.
Lời khuyên: Mỗi khi bạn muốn từ bỏ, hãy tự nhắc nhở chính mình lý do nào mà ngay từ lúc đầu đã khiến bạn lựa chọn bước đi trên con đường hiện tại.
07.Bạn dễ dàng bực bội bởi những chuyện nhỏ nhặt xung quanh:
Nếu bạn thấy chính mình dạo này dễ dàng bực bội với những điều nhỏ nhặt, thậm chí vô bổ xung quanh, rất có thể bạn đang có quá nhiều thời gian rảnh rỗi và không biết phải làm gì với cuộc sống của mình.
Lời khuyên: Hãy dành thời gian để thực hiện những việc có ý nghĩa lâu dài, hướng tới mục tiêu trong đời bạn. Khi bạn đang bận rộn với những công việc quan trọng, bạn sẽ không còn thời gian để bận tâm tới những điều nhảm nhí xung quanh nữa.